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0:00 oi leandro tudo bem leandro muito bom 0:08 esse canal muito obrigado dentro 0:10 perfeito gostaria de saber se quem tem 0:12 bronquiectasia como eu podem praticar 0:14 atividade física de concorrido em caso 0:16 positivo se ajuda na expectoração ajuda 0:19 a brenda não só pode como deve né o que 0:21 você precisa primeiro ver antes de você 0:24 praticar atividade física é você fazer 0:26 um check-up cardiológico né para ver se 0:28 tá tudo bem com seu coração e também um 0:30 check-up vamo lá travessia se eu tomar 0:33 outra capacidade respiratória adequada 0:35 fazer uma prova de função pulmonar e se 0:37 possível no consultório do urologista 0:41 fazer uma prova de provocação também 0:44 para ver até quando você poderia atuar 0:49 porque pode ser não pela bronquiectasia 0:51 mas pode ser que você tem uma 0:52 hiper-reatividade brônquica logo após o 0:54 exercício que a gente sabe que o 0:56 paciente começa a aumentar a frequência 0:58 respiratória ospa 1:00 e ele pode essa esse aumento da 1:03 frequência respiratória se aumenta a 1:04 troca de arte né do ar exterior com o 1:06 interior e vice-versa faz com que haja 1:09 uma desidratação dos brônquios e 1:11 desidratação dos blocos sua vejo legal 1:13 chamado broncoespasmo entendeu então 1:16 leandro pode ser que você esteja 1:18 apresentando um bronco espasmo é causado 1:23 pela essa troca intensa né entre o ar 1:27 externo e interno feito a causado 1:30 justamente pelo aumento da atividade 1:33 metabólica da sua atividade física 1:34 entendeu então tem que ver isso se você 1:37 não tiver alguma asma induzida pelo 1:39 exercício ou seja um bronco espasmo 1:41 induzido pelo exercício é certamente 1:44 você pode fazer atividade física 1:47 praticar sua atividade física sem 1:49 problema é a atividade física vai 1:53 aumentar sua capacidade respiratória 1:55 aumentando a capacidade respiratória vai 1:57 aumentar a expectorar ação de secreção 2:00 e na bronquiectasia e isso vai ser bom 2:03 para para você mas antes disso faça um 2:06 check-up com cardiologista e com o 2:07 pneumologista para que você possa ver 2:10 com a sua capacidade respiratória você 2:12 não tenha uma crise de falta de ar de 2:15 dispneia e broncoespasmo de asma 2:17 induzida o exercício durante sua 2:19 atividade física tá bom outra coisa 2:21 também é a questão da natação muitas 2:23 pessoas me pergunta doutor devo nadar 2:26 nadar faz bem um paciente que tem age 2:30 uma faca não faz né você pode fazer a 2:33 sua natação mas tem que passar por todo 2:35 esse processo de avaliação pelo médico e 2:38 também evitar piscinas com cloro tá 2:41 precisa tem que ser salgada porque o 2:42 cloro é um irritante respiratório cloro 2:45 irrita a mucosa respiratório e o córrego 2:48 coloca ele pode ser um cofator para o 2:50 início de uma asma brônquica tá bom 2:53 então você precisa entender não que o 2:56 cloro causa nem tinha mais o cloro ele 2:58 tem uma sorriso ativo ele pode ser um 3:00 e aumentando a velocidade então já se 3:03 desenvolver o processo de protestar tá 3:05 valendo muito obrigado pela sua pergunta 3:07 leandro