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0:00 oi tudo bom silvana o que substitui as 0:09 frutas cítricas para ingerir vitamina c 0:12 silvana é a fruta cítrica vitamina c 0:15 excelente para evitar o escorbuto tá que 0:18 é um problema de deficiência relativa a 0:21 vitamina c o escorbuto é uma doença 0:24 específica ou deficiência de vitamina c 0:27 + vitamina c nunca foi e nunca será uma 0:31 substância que vai melhorar sua 0:32 habilidade ela pode até diminuir 0:35 sintomas de resfriados por ela em altas 0:39 doses tem uma ação anti histaminica 0:41 diminui a ação da histamina que em altas 0:45 doses entendeu mas ela não melhor 0:48 imunidade então a gente não recomenda o 0:50 paciente fazer o uso da vitamina c como 0:53 preventivo de doenças virais não vai 0:55 resolver nada nem você tomar vitamina c 0:58 também você pode até continuar tomar 1:00 e aí 1:01 e o vírus como suplemento alimentar como 1:04 algo que vai ajudar na no controle das 1:08 manifestações são provocadas por 1:10 histamina que as infecções virais também 1:12 podem ter alguma produção de histamina 1:14 não é muito o processo inflamatório 1:17 diferente mas você pode ter alguma 1:19 produção de histamina uma liberação de 1:21 histamina e quando se acaba de 1:22 diminuindo um pouco conforto melhorando 1:24 um pouco conforto e nem um pouco 1:26 sintomas né que você venha apresentar 1:27 mas não que ela melhorasse unidade tá 1:30 então eu acho que você deve fazer para o 1:35 tecido dicas né laranja acerola tem 1:39 muita vitamina ser que é mais tempo de 1:42 terminar ser tanta coisa tem que 1:43 terminar seda acerola laranja abacaxi 1:47 acho que o tecido dicas em geral não tem 1:50 vitamina c mas isso não vai prevenir 1:53 você de ter um coronavírus não nem outro 1:55 tipo de vidro infelizmente 1:57 é eu sei que é difícil a gente falar 1:59 isso mas você me dá ser veio eu tenho um 2:01 vídeo meu que eu falo sobre vitamina c 2:03 ea vitamina c ela veio como uma 2:06 descoberta de ação antioxidante e é 2:10 realmente uma temas antioxidante 2:11 importante feita pelo cientista nem no 2:14 Hospital em que foi um grande cientista 2:15 um grande químico meu dois tipos de 2:18 prêmio nobel né prêmio nobel da paz 2:20 aonde ele fez numa ele ele trabalhou 2:26 muito em prol contra as armas estão em 2:30 prol né mas contra as armas nucleares e 2:33 foi uma ativista é contra o corrida 2:37 nuclear entre os estados unidos e união 2:39 soviética e também ele ganhou o prêmio 2:41 nobel de química por ter descoberto os 2:43 radicais livres ou a hipótese dos 2:45 radicais livres né 2:46 o leque então ver o prêmio nobel de 2:49 química por causa disso teria um único 2:50 ser humano na face da terra aqui dentro 2:52 dos prêmios nobel né ele falava muito em 2:54 relação a ação da vitamina c por um 2:56 antioxidante também que ore também pela 2:59 melhorar a imunidade do paciente mas 3:00 esse foi demitido depois de vários 3:02 estudos não tem nenhum estudo que mostra 3:04 que a vitamina c aumenta de forma 3:06 atualmente pouco nada disso agora é 3:09 lógico você tem que manter um consumo 3:10 adequado de vitamina c para você evitar 3:12 o escorbuto que essa doença é importante 3:13 e até também que tem uma ação 3:15 antioxidante ela ativa também mas você 3:18 tem que ir junto até uma ação 3:19 antioxidante adequado você tem que 3:21 associar outros tipos de antioxidante 3:23 porque os antioxidantes seja precisam se 3:26 recompor entendi eu fiz alto molecular 3:29 no início da minha carreira profissional 3:30 e uma coisa que aprendi foi isso você 3:33 nunca faz um antioxidante sozinho você 3:35 sempre faz com outros né mas sempre com 3:37 a indicação do médico você faz uma 3:39 vitamina c que que é reconstruída por um 3:42 ácido lipóico e reconstruído com selene 3:44 vende constituído por uma vitamina aérea 3:47 e não a tecla sintética a vitamina é 3:49 natural o de tocoferol qualquer outro 3:52 tipo de vitamina é natural tocotrienóis 3:54 por exemplo então assim a vitamina a ser 3:57 sozinha não tem aquele poder 3:58 antioxidante mas quando associado a 4:00 outros antioxidantes esse antioxidante 4:02 juntos eles vão se ajudando e vão se 4:06 reparando né porque o antioxidante 4:08 poderia ter contato com um radical livre 4:09 ele sofre uma oxidação mas eles sofrem 4:12 um desgaste então quando você tem outros 4:15 antioxidantes que estão na retaguarda 4:16 dele e um vai ajudando o outro então 4:18 você tem uma melhora da resposta 4:20 antioxidante então é algo interessantes 4:23 pensar né tá bom silvana mais não pense 4:27 que você toma determinar se você vai 4:29 ficar presente avenida do coronavírus 4:31 não tá bom é baixo muito importante 4:34 deixar isso claro o 555 ele tem uma 4:37 sangue um estimulante para também não dá 4:38 pra gente garantir uma prevenção né o 5 4:41 ele tem uma atividade pro linfocitário 4:44 estimula a proliferação de linfócitos b 4:47 bom então talvez tomar uma vitamina c 4:49 cozinha que seja mais coerente né porque 4:51 você tá evitando escorbuto e também é 4:54 acabando tendo uma ação é um pouco e não 4:58 estimulante faz muito pouco tá mas é 5:00 importante se por acaso te faz bem que 5:03 melhora teu dia eu acho que vale a pena 5:05 tá bom agora lembrando que altas doses 5:08 de vitamina c durante muito tempo causa 5:11 outros problemas e inclusive problemas 5:13 cardiovasculares então paciente pode ter 5:16 um espessamento da do sistema 5:20 cardiovascular com o aumento da pressão 5:21 arterial é como se fosse enrijece as 5:23 suas artérias então tem gente que tem 5:26 pressão aumentada e infelizmente esse 5:30 enrijecimento ele não não é reversível é 5:33 irreversível né então tem gente tem 5:36 pressão aumentada porque toma altas 5:37 doses de vitamina c durante anos também 5:39 não recomendo tomar altas doses de 5:41 vitamina c e tem que seguir as 5:42 orientações diárias previstas para 5:44 vitamina c tá bom obrigado 5:46 um abraço obrigado pela sua pergunta e  

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0:05 essa chiquita com facebook hyundai 0:08 seta assista o vermelho com o objeto a 0:11 vitamina todos sorriem e sem campo andrea 0:15 não saia, este é o ponto, trazemos-lhe um primo 0:18 Massive Future Lovich e Vitamina C 0:23 limite provasi chemu membros corpo mega 0:26 ele não será aconselhado sobre vitamina c isso é necessário 0:29 leia essas matrizes o que min depois de pessoas 0:32 Nós vamos 0:32 aa soldados acumularam princípios de mim 0:37 basta deixar o espírito do produto no Word 0:40 depósitos 0:40 então a altura da mana nos dá 70 contas 0:44 são 7 peças e homens encenados 0:46 eu colori para a casa do meu ford 0:49 maza vitamina c nos um truque sobre você ele 0:52 todos os tipos de países camilleri, ele não está mais longe 0:55 a mesma forma de turcos e creado 1000 ulti 0:59 listra envolve seus professores nos dormentes 1:02 e o calor dos fariseus não é nada para ele, exceto 1:04 agora a filha é espancada de novo além da necessidade 1:07 ir direto para a filha de Mikava pelo desfiladeiro 1:10 pagamentos. 1:12 a primeira dose ilegal de trigo sarraceno à noite 1:15 esquema de vitaminas para estudar sozinho 1:17 bem, bem, vamos pouco forenza ele 1:20 afinal, quando minasyan calorosamente terceiro m sim 1:24 trench coat te mutila tudo sobre a quantidade que você pensa 1:27 bem, você conhece milhares de emblemas milagro aqui também 1:31 o volume que a América tem 4 sobre o começo aqui 1:36 a galinha do século está comprometida 1:38 furar 1:39 não nos deixou ter o jogo e 1:42 estojo de lápis aos milhares 1:44 este mistério foi enxertado pontos serão 1:46 vitamina você mesmo 1:48 sua contabilidade em massa aqui que pequena corrente 1:51 do que formidável cartão sim poussepain 1:54 eu sei porque liv me deixou isso 1:57 enviou coelhinhos kuzi chiques para o nosso pau e 2:01 outro zinka visitado 2:03 ele visitou montes de terra, todas as aldeias, etc. 2:06 maticha fotos recarregando sim por 2:10 projeto de vida ninguém pessoas elástico 2:13 segure por ainda você pode por toda a colher 2:15 ou na primavera no café Nikora novidade em 39 2:18 hryvnia dessas taxas trouxe para 2:21 consertando dachas e pão pita kid bite ball e 2:25 sobre o índice ontem na sophie wet 2:27 telefone na riqueza do passe fique em silêncio nas filas 2:30 A aliança amarrou o savage gear de lá barbie 2:33 Loboda sama vera tab a100 para que eu baku 2:37 obstrução de toque evich cria forma de carne 2:40 e mas a espada entregue para a menina suzak 2:43 cartaz de sulcos de cola coroados para você 2:46 Vasya pega upa pavimento e todo o atraso apareceu 2:50 Warren Shimoda torneios sobre a primavera 2:53 gatos à vista debaixo do nariz 2:56 sentado o futuro no pedal através do desejo 2:59 embalado estreitado com você e as polias levaram 3:03 reprovação no filme para pinho lido confuso para dar 3:06 assuntos seu equilíbrio suas fitas vendidas 3:09 ok e seu discurso em preto será um 3:13 amarrado Siegfried esta sujeira além das profundezas 3:16 vezes sobre HIV com meninas. 3:18 efeito de bunda filha 6 marginal em 3:21 tirar e não curtir 72 todas as fotos 3:24 dois 40 uzi mashka ele imediatamente bola fomkin 3:28 ajudou quando ver lá 3:31 pergunte ao velho a zação do céu é honrada por todos 3:34 via filme que você prefere chorar 4 3:37 me escreveu mal, mas você mesmo sabe como 3:40 você decide sobre o kosyachnik você espreme os princípios 3:43 cura bem, atear fogo em miyao que eles não têm 3:45 finalmente, então, esses santos precisam. E se 3:48 espada poderosamente duval nem toda mesa agressiva 3:52 nós duas cópias momento subir a sola 3:55 escrever procurando 3:56 passar suas músicas para algo que ele mesmo pode 3:59 limpe a mente da máxima de onde e bloqueie eu 4:04 se vírus hiv limpando por que foguete 4:06 pairou e o último lapochkin da mortalha saiu 4:09 agachar com você o ama ainda a baía 4:13 juma pandemia ensinou tobol lavrov 4:16 brigadas de beleza