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Cenas filmadas no Projeto Social Brasil Sem Alergia Idealizado pelo médico, Dr. Marcello Bossois, o Brasil Sem Alergia é um Projeto Social que oferece gratuitamente a realização de diversos procedimentos de combate, controle e prevenção dos mais variados tipos de processos alérgicos e doenças imunológicas. Além do acompanhamento médico gratuito, a Ação Social realiza gratuitamente os testes alérgicos em toda população do Rio de Janeiro e assume um papel muito importante no diagnóstico e tratamento da rinite alérgica, melhorando significativamente a qualidade do sono de seus pacientes. Nascido em 2007, o Brasil Sem Alergia já tratou milhares de pessoas com aproximadamente 50 mil atendimentos realizados. As consultas são oferecidas de segunda à sexta, de 09h às 18h, na Rua Conde de Porto Alegre, n167 casa 01, no bairro 25 de Agosto em Duque de Caxias . Os interessados devem agendar suas consultas nos mesmos horários, através do telefone 2652 -- 2175, aonde poderão obter mais informações sobre a realização de todas as atividades A Rinite Alérgica e os distúrbios do sono Existem vários tipos de rinite, entre elas, a rinite medicamentosa, a rinite vasomotora e a rinite alérgica, sendo a última uma grande vilã para um sono reparador. Muito freqüente durante a primavera, devido às alterações climáticas e à presença de pólen no ar, este tipo de alergia é uma das grandes causadoras de distúrbios do sono, uma vez que gera micro despertares, redução do tempo de sono, ausência de sono REM ( movimentos oculares rápidos ) e alterações eletroencefalográficas. O sono é dividido em várias fases, sendo a mais importante, ou seja, a que a pessoa consegue descansar e aprofundar o sono, chama-se sono REM. Para ser possível alcançar esta fase com maior eficácia, é necessário que o sistema respiratório esteja funcionando bem, pois a oxigenação cerebral precisa estar em pleno funcionamento. A rinite alérgica pode prejudicar esta boa perfusão de oxigênio cerebral, além de predispor ao aparecimento de várias doenças como asma, bronquite, sinusite e alterações estruturais nas vias respiratórias como o desvio de septo nasal, diminuindo significativamente a qualidade do sono. "Alguns sintomas como ronco, apnéia, sensação de fadiga ou sonolência diurna são distúrbios que podem ser decorrentes de efeito mecânico direto ( obstrução das vias aéreas superiores ) ou efeitos indiretos ( ação das citocinas e outros mediadores inflamatórios no sistema nervoso central ) naqueles que apresentam a rinite alérgica. É comum haver queixas do aumento da obstrução nasal à noite ao se deitar. Este fenômeno parece ser influenciado pelo ritmo circadiano, pois costuma haver congestão da mucosa nasal durante a noite e nas primeiras horas da manhã", afirma o Alergista e Imunologista, Dr. Marcello Bossois. A rinite alérgica se parece muito a um resfriado, sendo causada por alergia, em especial à poeira, ácaros e pólen, alergeno muito presente na primavera. Embora não seja uma doença grave, pode se tornar muito incômoda, causando espirros repetidos, coriza líquida e abundante, com coceiras no nariz, olhos, ouvidos e garganta. Com o passar do tempo, pode acometer outros locais próximos, surgindo outros problemas como sinusites, otites, amigdalites e faringites. "Medidas como lavar as narinas com soro fisiológico, diariamente, além de usar medicamentos tópicos a base de corticosteróides, são fundamentais para o controle de rinites alérgicas. Corrigir cirurgicamente alterações mecânicas que possam estar associadas ao quadro de rinite como polipose nasal, cistos de retenção nos seios da face e desvios de septos nasais também são válidas para acabar com o problema. Além disso, as medidas gerais para o controle da alergia, como o controle de ambiente e o uso da imunoterapia ajudam muito", alerta Dr. Bossois. O tratamento da rinite alérgica passa pela realização de um teste alérgico , já que auxilia muito em seu diagnóstico, além de se concluir quais são os verdadeiros causadores deste problema em cada paciente. O controle do ambiente também deve ser feito, com a forração do colchão e travesseiro com vulcanapa impermeável, a retirada de carpetes, tapetes, cortinas, bichos de pelúcia e qualquer objeto que possa acumular poeira, o que irá diminuir a incidência da rinite com fundo alérgico. Além disso, a administração da imunoterapia, mais conhecida como as vacinas contra as alergias, pode ser muito útil em determinados casos.

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Com a proximidade da primavera, período de intensa florecência das árvores e polinização das plantas, o que pode ser um momento de contemplação da natureza para muitos, representa um problema para tantos outros. Isso porque, antes mesmo da chegada da nova estação, a explosão de polens, fenômeno que se acentua durante a primavera, é um pesadelo na vida daqueles que já sofrem de alergias ao longo do ano. Segundo o Médico e Coordenador Técnico do Projeto Social Brasil Sem Alergia, Dr. Marcello Bossois, o pólen é um alergeno que pode causar problemas respiratórios quando penetra nas vias nasais, provocando crises de asma e rinite alérgica, espirros em sucessão, coriza e congestão nasal em muitas pessoas. A substância liberada pelas plantas pode gerar reações de hipersensibilidade em todos, porém pode ser mais prejudicial para as pessoas que já apresentam quadros de processos alérgicos por outros fatores. Para os alérgicos, a polinização origina um processo de alergia chamado polinóse ou doença polínica que é uma manifestação de hipersensibilidade ao pólen liberado pelas plantas que, se acentua, principalmente na primavera. Durante esse processo, os grãos de pólen, que são estruturas masculinas de reprodução, são levados até as partes femininas das flores por diversos meios como pelo vento ou através dos insetos. Com isso, aumenta a quantidade desses grãos no ar e o pólen, assim, se torna um incômodo a mais para aqueles que já sofrem de alergias a outros elementos, como ácaros e fungos. "O sistema imunológico da pessoa alérgica, que é naturalmente mais frágil, se torna mais suscetível às crises da doença, que atinge cerca de 35% da população mundial", afirma Dr. Marcello Bossois. Diversas alterações como rinites, ditas nessa época do ano, sazonais, conjuntivites alérgicas, sinusites alérgicas, além do agravamento da asma brônquica são manifestações alérgicas que podem se desenvolver com mais intensidade devido à explosão polínica. Por este motivo é necessário que aqueles que já apresentem uma predisposição às alergias estejam atentos para se prevenir de mais um problema em suas vidas. A realização dos testes alérgicos para identificar o tipo de alergia que, eventualmente, a pessoa sofra é de extrema importância. O método mais usado é o teste cutâneo, no qual os extratos dos alérgenos suspeitos são colocados na pele do paciente para que o médico observe a reação desenvolvida no local. Uma vez identificada a alergia ao pólen, é recomendado que o paciente evite ao máximo o contato com tal alérgeno, no entanto a única maneira de tratar o quadro da alergia é através da imunoterapia, as vacinas anti alérgicas para o alívio do sintomas. Medidas para minimizarem os efeitos da explosão polínica: * Manter janelas fechadas à noite * Limpar freqüentemente o filtro do ar-condicionado * Evitar a exposição nos dias de maior concentração polínica, ou seja, naqueles ensolarados, quentes, secos e ventosos * Nestes dias, evitar passear em clubes de campo, cortar grama ou serviços de jardinagem * A fumaça do cigarro pode agravar os sintomas de alergia * Usar óculos escuros * Tomar banho à noite, lavar os cabelos, para evitar a deposição de pólens no travesseiro e na cama * Evitar colocar roupas para secar ao ar livre