TEXTO DO CANAL BRASIL SEM ALERGIA NO YOUTUBE

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0:00 oi nádia tudo bom grade a nádia faz a 0:08 seguinte pergunta quem tem asma pode 0:11 praticar exercícios físicos durante a 0:13 quarentena ea natação é prejudicial 0:15 nesse período uma boa perguntar existe a 0:19 asma induzida pela atividade física que 0:22 ela a fisiopatologia dela é um pouco 0:25 diferente da asma alérgica mas pode 0:27 estar associado também a asma alérgica o 0:30 que que é asma induzida pela atividade 0:33 física quando você começa a trocar o ar 0:36 com o exterior essa troca de ar faz uma 0:39 desidratação das vias respiratórias e 0:42 deixa as suas vias respiratórias mais 0:44 sensíveis ao broncoespasmo entendeu 0:47 então assim aumenta a frequência 0:48 cardíaca você aumenta a troca de ar o ar 0:51 frio que entra é e que é aquecido bem 0:55 existe uma troca de temperatura entre o 0:57 ar frio e eu um ambiente quente do 1:00 oi e essa troca de temperatura pode 1:02 levar então um processo irritativo da 1:05 sua mucosa agora nada impede do paciente 1:07 tem uma asma alérgica e uma asma 1:09 induzida ao exercício físico associado 1:12 tá bom nada impede isso 1:15 o que que eu oriento que você faça nádia 1:19 presta atenção cuide bem dessa asma eu 1:23 sei que atividade física é bom é 1:25 saudável faz bem para saúde e diminui o 1:28 risco de doenças cardiovasculares 1:30 diminui a tensão melhorando o estresse a 1:33 pessoa dorme melhor idade física é tudo 1:35 de bom tá mas você tem que fazer isso 1:38 com cuidado que que orienta nesse 1:39 período controle direitinho suave na na 1:42 hora de você fazer atividade físico que 1:45 você faça é atividade bastante tranquilo 1:48 sefaz sua bicicleta da sua caminhada se 1:52 por acaso você vive no local onde não 1:54 tem uma aglomeração grande ou seja faça 1:57 uma atividade física não extenuante lá 2:00 no vale vão correr 15km não adianta tá 2:03 você precisa justamente é fazer uma 2:09 atividade física não extenuante tá bom e 2:13 em relação a nós 2:15 a natação ela é boa e ruim ao mesmo 2:18 tempo né o problema que ela passou a 2:20 gente não sabe ainda até quando esse 2:22 vírus ele consegue ser transmitido 2:24 quando você entra numa piscina pública 2:25 você acaba trocando secreções daquela 2:28 piscina pública né e essas secreções 2:30 podem entrar em contato com pessoas que 2:34 não estejam contaminadas e você às vezes 2:36 é uma está contaminada assintomática e 2:39 essas pessoas não contaminadas elas 2:42 podem pegar essa reflexão que eu não 2:44 aconselho nesse momento a natação tá e 2:47 até porque também natação tem cloro 2:49 cloro irritante respiratório e se for 2:51 uma piscina então de água fria pior 2:53 ainda porque o short térmico ele pode 2:55 agir na resposta imunológica da asma e 2:58 aumenta a concentração de adrenalina dá 3:00 para manter a temperatura do corpo e 3:02 essa adrenalina ela é boa porque ela até 3:05 ele via as no início mas em 3:07 contrapartida substância que é eliminada 3:09 para contrabalançar adrenalina é o corte 3:12 corda glicocorticoide que é eliminado 3:14 pela supra-renal 3:15 e a histamina que é uma substância que 3:19 causa processo respiratório importante 3:22 entendeu então nádio a minha orientação 3:25 nesse momento é não ladrar a minha 3:27 orientação é você fazer uma atividade 3:29 física não extenuante e a minha 3:31 orientação é você controlar essa arma e 3:34 não parar o uso das medicações tá bom 3:37 muito obrigado pela sua pergunta e