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0:04 e o atleta deve fazer dieta sem glúten 0:07 para melhorar a performance do exercício 0:10 Olha eu até já tem falado muito sobre 0:12 glúten é esses dias né muita gente não 0:15 te perguntando se você questão de glúten 0:17 e certa forma a única situação que a 0:20 pessoa deve fazer a retirada de luta em 0:22 são três são três situações a situação 0:26 de Intolerância ao glúten tá celíaca ou 0:31 não ser dica que existe também por causa 0:33 da do frutano que tenho ter que é um 0:35 carboidrato então a intolerância ao 0:37 glúten seria a Intolerância ao glúten 0:39 não celíaca e alergia aos alimentos que 0:42 contém glúten como trigo cevada e malte 0:44 se você não tiver nenhuma dessas três 0:48 situações não há porque e você retirar o 0:51 glúten é o qualquer coisa traz vários 0:55 estudos foram feitos em relação atletas 0:57 e compararam aqueles atletas saudáveis 0:59 que não tinham essas três doença 1:01 E aí que que você tá falando substituir 1:03 a sua dieta com glúten sem glúten 1:05 mostrou que os pacientes que faz uma 1:08 dieta sem glúten não tem uma performance 1:11 melhor do que os atletas que faz uma 1:14 dieta com grupo e sejam não faz 1:16 diferença nenhuma o que vai fazer 1:17 realmente aumentar o custo do Atleta 1:19 porque as os alimentos com glúten eles 1:23 contam cinco seis vezes mais caros 1:25 clareamento ciclo pedal alimentos sem 1:27 glúten custam cinco seis vezes mais 1:29 caros do que o alimento alimento com 1:32 glúten e que a gente então só vai 1:33 aumentar o custo de treino do Atleta Às 1:35 vezes o atleta no início de carreira vai 1:37 sentir obrigação ficar comendo alimento 1:39 com sem glúten para melhorar sua 1:41 performance física Então não vai 1:42 adiantar nada se você não tem essas três 1:44 doenças não adianta tá bom Obrigado pelo 1:47 seu tempo