TEXTO DO CANAL BRASIL SEM ALERGIA NO YOUTUBE

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0:00 vamos a outra pergunta é vamos lá também 0:04 não tem um nome da pessoa mas é uma 0:05 pergunta do facebook 0:07 eu e meus netos estamos sentindo muita 0:10 falta de ar 0:11 com esse tempo muita tosse e dificuldade 0:14 para respirar 0:15 então esse tempo realmente não quero no 0:18 brasil nós estamos vivendo um tempo 0:20 circo está chovendo pouco o ar está seco 0:24 está frio está poluído e esses elementos 0:28 de ar seco e frio e cognição são 0:32 irritantes respiratórios ou seja irritam 0:35 as vias aéreas respiratórias 0:38 você precisa justamente fazer o controle 0:41 ambiental da sua casa para minimizar ao 0:45 máximo essa irritação das vias aéreas 0:48 porque quando você diminui muito a 0:51 poluição dentro da sua casa o seu 0:53 organismo de ter uma barreira de 0:55 proteção uma barreira natural nós e as 0:58 agressões que nós sofremos durante o dia 1:01 no trabalho fora nossa casa 1:05 ela consegue nós conseguimos lidar com 1:08 essas agressões desde que a gente tem um 1:10 ambiente muito limpo dentro da sua casa 1:13 seja um ambiente sem estruturas que 1:16 acumulei poeira aqui no morro 1:18 substâncias que causam alergia tudo isso 1:22 é muito importante que seja feito é nós 1:27 temos um vídeo só de controle do 1:29 ambiente que eu vou deixar ainda a 1:30 inscrição aqui em cima para que vocês 1:33 assista neste vídeo de controle 1:34 ambiental e possa entender o que é um 1:36 controle mental mas só dando uma dica 1:38 assim aqui rápida a principal coisa que 1:41 você precisa fazer dentro da sua casa é 1:43 a forração do coxa deve se pegar o coxa 1:45 deve ser envolver um mapa envoltório 1:48 completos em zíperes os respiradores ou 1:51 seja que faça um bloqueio entre o nariz 1:53 eo com sua terceira porque o colchão e 1:56 travesseiro é o lugar que mais 1:57 quem cuida da sua casa porque porque é 2:00 justamente aquele local é um local onde 2:02 existe o acúmulo de pedras de chamada e 2:06 essa pele de camadas ela serve de 2:09 alimento para o acre fazendo com que o 2:11 ácaro ele se multiplique tanto no 2:14 colchão quanto trans e então o lugar que 2:18 você entre em contato diretamente do seu 2:20 nariz com esses objetos 2:22 é justamente esse local que é mais 2:24 contaminado por acreditam que a gente 2:26 precisa fazer um envoltório completo 2:30 impermeável para fazer uma barreira 2:32 entre o funcionalismo colchão e um 2:34 francês 2:35 tá bom isso é a principal coisa que você 2:38 fez 2:39 providencie uma forração do coxa deve 2:41 ser que muitos dos seus sintomas não 2:44 melhorar 2:45 se for um ambiente que tem uma umidade 2:47 relativa do ar baixa 2:49 você é importante você fazer uma 2:52 modificação do hamas e só é válido para 2:54 o ambiente que sejam sejam muitos 2:57 círculos como brasília por exemplo chave 2:59 pouco tem umidade relativa do ar baixa 3:02 tá como regiões no nordeste onde tem um 3:04 índice pluviométrico muito pequena das 3:07 regiões onde onde show como certa forma 3:10 de alguma frequência como é o caso da 3:12 região sudeste a umidificação do ar vai 3:15 piorar seu problema que vai aumentar 3:17 mais ainda a concentração a proliferação 3:19 de ácaros e mofo 3:21 então é contra-indicado a unificação do 3:23 a não ser que seja em regiões muito 3:26 secas 3:27 tá bom e tente lavar suas narinas com 3:29 soro fisiológico no dia que estiver 3:32 muito poluído por que essa lavagem com 3:35 soro fisiológico pessoas narinas vai 3:37 lubrificação e narinas e vai fazer com 3:39 que você respira melhor retirando aquele 3:41 excesso de substâncias e de secreções 3:45 acumuladas ali contaminadas por poluição 3:48 por vírus e bactérias 3:50 tá bom fica a minha dica ficamos à 3:53 disposição no projeto brasil sem alergia 3:55 para ajudar o que você precisar Português (gerada automaticamente)