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0:04 Oi Cristina tudo bom Cristiana porque 0:07 quando o tempo muda do quente para o 0:09 Seco a minha garganta e nariz começa a 0:11 ficar irritado minha garganta fica 0:13 estranha quando cigarro no meu nariz 0:15 ardendo o que pode ser simples Cristiano 0:17 é lógico eu não quero aqui fechar um 0:20 diagnóstico para você você para ter um 0:21 diagnóstico completo preciso e certo 0:24 para o seu caso somente com a consulta 0:26 com seu médico assistente agora falando 0:28 em termos Gerais em conhecimentos gerais 0:30 é o a seco é o restante respiratório o 0:33 ar frio e o a seco são habitantes 0:35 respiratórios nesse caso é a seco e 0:37 quente mas só do lado estar seco ele já 0:40 um grande irritante respiratórias e 0:42 podem então causar processo irritativo 0:44 chronic nasal da garganta nos brônquios 0:48 levando a falta de área para a 0:49 construção das aulas levando a 0:50 inflamação de óleo faringe da garganta e 0:53 e consequentemente então criando todo um 0:56 perfil é que dificulte a sua melhora 1:00 Clínica né então certamente se você 1:02 habitar numa região 1:04 em baixo um baixo índice de umidade do 1:06 ar a gente indica se é isso com a 1:09 indicação do seu médico local Lógico ele 1:11 que vai entender qual é o a arte no a as 1:15 questões atmosférica dolocal mais um ah 1:20 meu Deus do céu uma 1:24 o vaporizador para para o ambiente seria 1:27 adequado umidificador por vaporização 1:30 seria adequado para que você coloca aqui 1:33 dentro do ambiente da sua casa desde que 1:35 seu médico indique até porque o 1:37 umidificador ele pode ser um vilão mas 1:40 ele pode ser também O mocinho ou Mocinha 1:42 do caso quando você tem um clima muito 1:44 seco você morava no deserto de Saara 1:46 certamente é muito importante tem um 1:48 modificador lá em Brasília não não nem 1:51 tanto não é necessário em Brasília que o 1:53 clima é mais seco também umidificador 1:56 acaba sendo bastante importante né no 1:58 interior do Nordeste também a mesma 2:00 coisa anti-choque por lá e vamos ficar 2:03 do nessa gente vai ser importante agora 2:05 por exemplo em Manaus e colocar um 2:07 identificador em Manaus e vai só 2:09 aumentar mais ainda a umidade do ar e 2:12 vai aumentar então a proliferação de 2:14 mofo e de aqui no próprio Rio de Janeiro 2:16 também que é um clima que chove bastante 2:18 nessa época do ano colocar o modificador 2:21 próximo da praia no Rio de Janeiro e em 2:23 outras cidades também 2:24 o próximo de rios lagos ou qualquer 2:26 outro lugar onde tem uma quantidade de 2:28 umidade grande é para mim cê vai 2:30 aumentar proliferação de aquele morro 2:32 que gostam habilidade vai piorar seu 2:34 processo Alerta então ao modificação 2:37 nesse caso era indicada somente em casos 2:39 muito específicos e regiões muito 2:41 específicas e não seria indicado para 2:44 todo mundo então por isso que é 2:45 importante você entrar em contato com 2:46 seu médico assistente e ele por sua vez 2:48 Então fazer um diagnóstico mais preciso 2:50 do seu problema tá bom muito obrigado 2:53 pela sua pergunta  

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0:04 o ômega 3 ajuda a prevenir as alergias 0:07 Olha a 0:11 a ajuda na ajuda a gente pensando assim 0:14 mas não é um tratamento que vai te curar 0:17 ele gira mas talvez com uma 0:18 suplementação adicional como algo 0:22 paralela um tratamento já instituído por 0:25 seu médico uma orientação nutricional do 0:28 nutricionista um suplementação de ômega 0:30 3 para ajudar bastante porque ômega-3 0:32 ele tem uma ação anti-inflamatória né a 0:35 gente tem Ômega 3 6 e 9 ômega-6 ele 0:39 teria uma ação mais pró-inflamatório e o 0:42 ômega 3 anti-inflamatória e infelizmente 0:45 a nossa alimentação Ela é Rica em 0:47 alimentos à base de ômega-6 com ação 0:50 pró-inflamatório e consequentemente a 0:52 todos os processos inflamatórios dentre 0:55 eles o processo alérgico eles acabariam 0:57 sendo mais profundo preponderante nessa 0:59 alimentação de esterilizado que a gente 1:01 tem é rica em gorduras saturadas rica em 1:06 óleos vegetais ricos em ômega-6 Como 1:09 pode soja mas várias 1:11 e já o ômega 3 não ômega-3 ele tem umas 1:14 anti-inflamatória Então você faria uma 1:17 como se fosse uma 1:21 é um uma competição com ômega 6 não é 1:25 fazer uma competição com mega cesta e 1:27 esse é o negativos por sua vez ele agir 1:29 então na nos chamado ciclo do ácido 1:32 araquidônico onde você teria é uma 1:34 diminuição da ação da lipoxigenase nessa 1:38 dioxigenase que é uma é ela está 1:43 envolvida no processo inflamatório na 1:45 produção dos chamados leucotrienos e 1:47 também nos porte grande no dia dois que 1:49 teria uma ação então irritativa muito 1:51 grande causando processo alérgico também 1:53 muito grande ômega-3 ele poderia agir 1:55 nessa via fazendo com que você tivesse 1:57 uma diminuição na produção dessas 2:00 substâncias e importantíssimas para o 2:03 desenvolvimento de reações de 2:04 hipersensibilidades alérgicas tá bom 2:06 Espero ter te ajudado tentei não ser 2:09 muito técnico mas eu acho que esse 2:11 espaço aqui a gente tem que falar um 2:13 pouquinho mais até porque é um espaço 2:15 que nós temos a vontade tempo e também 2:18 ajuda ajudamos a melhorar os 2:20 conhecimentos gerais na da população 2:21 a ligar para sua pergunta